lunes, 28 de octubre de 2013
domingo, 27 de octubre de 2013
sábado, 26 de octubre de 2013
domingo, 20 de octubre de 2013
sábado, 19 de octubre de 2013
jueves, 17 de octubre de 2013
Comienza el espectáculo
El día 30 de Octubre comienza el espectáculo de la NBA. Seis serán los que inicien la competición con infinidad de traspasos a otros equipos, uno de ellos los Boston Celtics que se deshace de sus vacas sagradas incluido entrenador. Atentos porque empieza el espectáculo.
miércoles, 16 de octubre de 2013
Rueda de prensa Rafa Pueyo
Declaraciones del entrenador del Bilbao Basket tras vencer al Cedevita Zagreb en el primer partido de la Eurocup.
lunes, 14 de octubre de 2013
Trabajo Defensa En Edades Tempranas
Ejercicio para trabajar defensa básica 1x1
Factores a trabajar:
*Desplazamientos correctos.
*Recuperar posición.
*Capacidad de reacción.
El ejercicio:
Tanto atacante como defensor deben con el pie derribar los conos. Una vez derribado buscar inmediatamente el cono siguiente, esto implica ir emparejados, ya que si el defensor llega antes al cono, el atacante cogerá ventaja en el siguiente y el defensor deberá recuperar. Al derribar el cono de medio campo ambos jugaran uno contra uno.
El que ataca en un campo defiende en el otro.
Objetivos:
Que el defensor abandone su posición básica para recuperar.
Fomentar espíritu de sacrificio y esfuerzo.
Equilibrio y coordinación.
Factores a trabajar:
*Desplazamientos correctos.
*Recuperar posición.
*Capacidad de reacción.
El ejercicio:
Tanto atacante como defensor deben con el pie derribar los conos. Una vez derribado buscar inmediatamente el cono siguiente, esto implica ir emparejados, ya que si el defensor llega antes al cono, el atacante cogerá ventaja en el siguiente y el defensor deberá recuperar. Al derribar el cono de medio campo ambos jugaran uno contra uno.
El que ataca en un campo defiende en el otro.
Objetivos:
Que el defensor abandone su posición básica para recuperar.
Fomentar espíritu de sacrificio y esfuerzo.
Equilibrio y coordinación.
domingo, 13 de octubre de 2013
sábado, 12 de octubre de 2013
Rueda De Prensa Rafa Pueyo
El sábado empieza la andadura del Bilbao Basket, mucha suerte para Rafa y todo su equipo.
viernes, 11 de octubre de 2013
sábado, 5 de octubre de 2013
Trabajar los espacios
Ejercicio para trabajar los espacios en edades tempranas.
Factores a trabajar:
*Bote de balón.
*Visión, forzar la no atención al balón.
*Desplazamientos, movimiento continuo.
*Leer los espacios.
El ejercicio:
Todos botan por toda la cancha.
Movimiento continuo.
A la voz de "STOP" todos paran.
Corregir si entre jugadores no entran 3 pasos.
Objetivos:
Llegar a leer y corregir sobre la marcha mi posición en función de la situación de mis compañeros. Si estoy cerca me alejo y genero espacios. Una vez superado, jugar en medio campo y corregir cuando la distancia sea menor de 2 pasos.
Factores a trabajar:
*Bote de balón.
*Visión, forzar la no atención al balón.
*Desplazamientos, movimiento continuo.
*Leer los espacios.
El ejercicio:
Todos botan por toda la cancha.
Movimiento continuo.
A la voz de "STOP" todos paran.
Corregir si entre jugadores no entran 3 pasos.
Objetivos:
Llegar a leer y corregir sobre la marcha mi posición en función de la situación de mis compañeros. Si estoy cerca me alejo y genero espacios. Una vez superado, jugar en medio campo y corregir cuando la distancia sea menor de 2 pasos.
Baloncesto Compartido
Hoy inicio esta nueva andadura, un blog sobre baloncesto en etapas de formación. Mi objetivo es que las experiencias adquiridas durante 30 años en este juego puedan servir de algo a un número; lo sé muy reducido de personas. En el iré ampliando las secciones que lo ocuparán. Ejercicios y juegos que podéis aplicar con los niños en etapas de formación. Espero que sean lo más sencillos posible, tanto visualmente como tácticamente. Me he dado cuenta de que no es fácil en la red encontrar material, no tanto de calidad pero si de claridad, en muchos casos nada claros y con explicaciones vagas y poco ilustrativas. Espero no adolecer de eso y ser claro y conciso en mis entradas y apuntes. De todos modos siempre habrá un espacio para consultar dudas y corregir defectos. Sin más me despido e inicio el trabajo con mi primera entrada. Un saludo.
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